Avalie sua consciência e atenção plena durante as refeições com base no estudo científico validado
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Este questionário foi desenvolvido e validado cientificamente para medir a "alimentação consciente" - uma consciência sem julgamento das sensações físicas e emocionais associadas ao ato de comer.
Responda com honestidade para obter insights valiosos sobre seus hábitos alimentares e receber dicas personalizadas baseadas em evidências científicas.